Indians at Asians ay iginagalang ang turmeric bilang isang sagradong halaman sa loob ng mahigit 5,000 taon. Ang rhizome mula sa pamilya ng luya ay kilala rin bilang turmeric. Matagal nang ginagamit ng tradisyunal na gamot na Tsino at Ayurveda ang mga natatanging katangian ng panggamot ng pampalasa. Ngayon ang anti-inflammatory, pain-relieving, antioxidant at detoxifying ingredient na curcumin ay nakakahanap na ng paraan sa natural na gamot sa Europe.
Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng turmeric?
Ang Turmeric ay isang sagradong halaman na may anti-inflammatory, analgesic at antioxidant properties. Makakatulong ito sa mga sakit tulad ng Alzheimer's, diabetes, arthritis at cancer. Para sa maximum na bioavailability, ang turmeric ay dapat na pinainit na may paminta at langis.
Ang bisa ng mahahalagang sangkap
Ang Curcumin ay itinuturing na ahente ng pampalasa, ahente ng pangkulay at additive ng pagkain na E100. Gayunpaman, mas kawili-wili ang mga positibong epekto sa mga sakit tulad ng Alzheimer's at diabetes. Pinipigilan ng turmeric ang pagkawala ng buto at pinapababa ang mga antas ng kolesterol. Kasama sa iba pang sangkap ang ferulic acid, polysaccharides at starch.
Ang caffeic acid na naglalaman ng mga derivatives nito ay nagpoprotekta sa tiyan. Pinipigilan nito ang pagbuo ng carcinogenic at nakakalason na nitrosamines. Lima hanggang pitong porsyento ng turmerik ay binubuo ng mahahalagang langis, na napatunayang napakatagumpay sa pagtatanggol laban sa mga mikroorganismo at mga selula ng tumor. Pinipigilan nila ang arthritis at rayuma. Maaaring tumaas ang bioavailability nito kapag pinainit ang turmeric kasabay ng langis at paminta.
Higit sa 3,000 pag-aaral sa lahat ng uri ng cancer ang nagpakita ng magandang epekto ng turmeric sa mga tumor ng bituka, balat, suso, baga, prostate at cervix. Ipinapakita nito na ang pampalasa at halamang gamot
- pinasigla ang immune system
- pinipigilan ang pagbuo ng mga selula ng kanser
- inhibits the division of degenerate cells
- nililimitahan ang pagkalat ng metastases
- Pinihinto ang pagsalakay ng tumor tissue sa mga daluyan ng dugo
- na sumusuporta sa radiation o chemotherapy
- na-activate ang genetic system.
Ang kahalagahan ng turmeric sa Alzheimer's disease
Dahil marami sa mga mamahaling gamot ang maraming side effect, tumataas ang interes sa mga natural na paraan para maibsan ang mga sintomas. Sa mga bansa kung saan ginagamit ang turmeric bilang tradisyonal na pampalasa, walang kaso ng Alzheimer's disease.
Sa abot ng nalalaman sa medikal, ang dementia ay humahantong sa pagtitiwalag ng tinatawag na mga plake, na humahantong sa pamamaga sa utak at lalong nakakasira sa paggana ng organ. Ang mga kakayahan ng antioxidant ng curcumin ay pumipigil sa pagbuo ng plaka. May katibayan na ang substance ay kayang tumawid sa blood-brain barrier.
Tulad ng ipinapakita ng isang pag-aaral sa Amerika, ang pag-inom ng isang gramo ng curcumin araw-araw ay nagpapataas ng memory performance sa dementia at nagpapaganda ng mga sintomas ng Alzheimer's disease. Pagkatapos ng tatlong buwan ng pagbibigay ng natural na lunas, nasusukat ang unang tagumpay.
Konklusyon
Ang Turmeric ay isang mahalagang produkto na nagpapasigla sa metabolismo. Ang rhizome ay tuyo at pulbos para sa pampalasa. Sa kaso ng sakit, ang curcumin ay dapat ibigay sa anyo ng kapsula. Ang paggamot ay walang epekto. Sa mga indibidwal na kaso, ang hypersensitivity tulad ng pagduduwal ay posible. Dapat talagang iwasan ng mga buntis at nagpapasuso ang pag-inom nito!
Mga madalas itanong tungkol sa turmerik
Ang mga tanong na ito ay madalas itanong kaugnay ng turmerik.
Tumeric at Ngipin
- Bakit ang turmeric ay nagpapaputi ng ngipin?
- Nadudumihan ba ng turmeric ang iyong mga ngipin?
- Naninilaw ba ang ngipin ng turmeric?
- turmeric para sa mas mapuputing ngipin?
turmerik at Balat
- turmerik para sa balat?
- Tumeric sa iyong mga kamay?
- Kulayan ba ng turmerik ang balat?
- turmeric para sa acne?
- turmeric para sa wrinkles?
- turmeric para sa dark circles sa ilalim ng mata?
Ang paggamit ng turmerik
- Paano gamitin ang turmerik?
- Paano gamitin ang turmerik?
- Kumain ng turmerik na may balat?
- Ano ang epekto ng turmerik?
- Gaano katagal ako dapat uminom ng turmeric?
- Ano ang ginagawa ng turmerik sa paminta?
- Tumeric like cortisone?
- Paano kumuha ng turmeric powder?
- Turmeric magkano?
- Gaano kadalas ka umiinom ng turmeric?
- Tumeric kapag walang laman ang tiyan?
- turmerik na may paminta
- turmerik na may gatas
- Tumeric with honey
- Turmeric with piperine
- turmerik na may tubig
- turmerik na may mantika
- turmerik na may yogurt
- turmerik na may luya
- Tumeric with olive oil
- turmerik na may lemon
- turmerik na may langis ng niyog at paminta
turmerik bilang pampalasa
- turmerik gamit ang aling mga ulam?
- turmeric anong pampalasa?
- turmeric para sa aling mga ulam?
Ang mga epekto ng turmerik
- turmeric para sa kalusugan?
- Ano ang nagagawa ng turmeric sa katawan?
- Ang epekto ng turmerik?
turmerik laban sa mga sakit
- turmerik sa sugat?
- Bakit napakalusog ng turmeric?
- turmeric para sa atay?
- Turmeric para sa heartburn?
- turmeric para sa cystitis?
- Bakit malusog ang turmeric?
- turmeric laban sa cancer?
- turmeric para sa depression?
- turmerik para sa sipon?
- turmeric para sa pagkabalisa?
- turmeric para sa osteoarthritis?
- turmeric para sa sakit?
- Turmeric para sa MS?
- turmeric para sa rayuma?
- turmeric para sa altapresyon?
- turmeric para sa psoriasis?
- turmeric para sa sakit ng ulo?
- turmeric para sa diabetes?
- turmeric para sa psoriasis?
- Turmeric para sa histamine intolerance?
- turmerik para sa ubo?
- Turmeric na walang gallbladder?
- Turmeric para sa heartburn?
- turmeric para sa altapresyon?
- turmeric para sa pananakit ng kasukasuan?
- turmeric para sa gastritis?
- turmeric para sa cystitis?
- turmerik para sa pagtatae?
- turmeric para sa pananakit ng kasukasuan?
- turmeric para sa allergy?
- turmeric para sa mga problema sa tiyan?
- turmerik para sa trangkaso?
- turmeric pagkatapos ng stroke?
- Tumeric para sa utot?
- turmerik para sa gota?
- turmerik para sa buhok?
Iba pa
- turmeric para sa mga bata?
- Alternative sa turmeric?
- Saan tumutubo ang turmerik?
- turmerik para sa mga kabayo?
- turmerik para sa pusa?
- turmerik para sa mga aso?
- Aling turmerik ang pinakamaganda?
- Saan itinatanim ang turmeric?
