Lahat ng passionflower, Latin passiflora, ay kabilang sa malaking pamilya ng halaman ng mga passionflower na halaman, na karamihan ay katutubong sa tropikal at subtropikal na rehiyon ng Central at South America. Ang mga akyat na halaman ay hindi lamang nabighani sa kanilang napakagandang mga bulaklak, ang ilang mga species ay gumagawa din ng mga nakakain na prutas, habang ang isang tiyak na bulaklak ng pag-iibigan, na nilinang din bilang isang halamang ornamental, ay ginamit bilang isang halamang gamot sa loob ng libu-libong taon. Sa bansang ito, ang natural na lunas ay available sa ilalim ng pangalang “passionflower herb”.
Ano ang gamit ng passion flower at ano ang mga sangkap nito?
Ang Passion flower herb ay nagmula sa species ng halaman na Passiflora incarnata at tradisyonal na ginagamit upang gamutin ang nerbiyos, sleep disorder at pagkabalisa. Kasama sa mga sangkap ang flavonoids, coumarins, amino acids at mahahalagang langis. Kasama sa mga posibleng aplikasyon ang tsaa, likido at tuyong mga extract pati na rin ang mga tablet at kapsula.
Passion flower herb ay palaging nagmumula sa Passiflora incarnata
Taliwas sa impormasyong makikita nang hindi tama sa ilang website at package, hindi makukuha ang passion flower herb sa lahat ng species ng Passiflora. Ang mga bulaklak ng pag-iibigan ay hindi nangangahulugang isang uri ng bulaklak, ngunit isang malaking pamilya na may higit sa 500 iba't ibang uri ng hayop. Sa anumang pagkakataon dapat mong subukan ang isang tsaa na ginawa mula sa iyong lokal na passionflower, dahil ang ilang mga passiflora ay nakakalason. Ang pagkain sa kanila ay maaaring magdulot ng hindi kasiya-siya o masakit na mga pisikal na reaksyon. Ang damong passionflower ay palaging nagmumula sa species na Passiflora incarnata, ang kulay ng laman na passionflower. Ang halaman ay katutubong sa timog-silangan ng Estados Unidos at gumagawa din ng mga nakakain na prutas. Noong 2011, napili ang Passiflora incarnata na “Medicinal Plant of the Year”.
Mga epekto at tradisyunal na lugar ng aplikasyon
P. Ang incarnata ay ginamit ng mga katutubo ng Hilagang Amerika sa loob ng libu-libong taon bilang parehong pagkain at halamang gamot, dahil napatunayan ng iba't ibang mga archaeological na natuklasan at mga ulat mula sa mga mananakop na Europeo mula sa ika-16 at ika-17 siglo. Hindi lamang ang bahagyang maasim na lasa ng prutas ang kinakain, kundi pati na rin ang mga batang dahon at mga sanga. Ang mga katutubo, gayunpaman, ay gumamit ng mga ugat kaysa sa damo bilang isang lunas. Ang mga tradisyunal na lugar ng aplikasyon ay medyo malawak, bagama't ang mga posibleng paggamit ngayon ay halos eksklusibong limitado sa natural na paggamot ng nerbiyos, mga karamdaman sa pagtulog at pagkabalisa ng nerbiyos. Bagama't ang paggamit ng passion flower ay naidokumento sa loob ng maraming milenyo, nawawala ang mga modernong siyentipikong pag-aaral na nagpapatunay sa bisa ng lunas.
Sangkap
Passion flower herb ay naglalaman ng maraming sangkap, kabilang ang
- Flavonoid tulad ng isovitexin at isoorientin
- Cumarines at coumarin derivatives (umbelliferone at scopolentin)
- mahahalagang amino acid
- Essential oils
Passion flower herb paulit-ulit ding nagiging headline dahil sa kontaminasyon ng aflatoxins.
Application ng passion flower herb
Passion flower herb ay maaaring gamitin alinman bilang tsaa o pagbubuhos, sa anyo ng likido o tuyong katas at bilang mga tablet o kapsula. Ang mga natapos na produktong medikal ay bihirang naglalaman lamang ng damo ng passionflower, ngunit kadalasan ay mga mixtures. Sa partikular, napatunayang kapaki-pakinabang ang mga kumbinasyong may St. John's wort, valerian, hops o lemon balm, dahil kadalasang nakakadagdag o nakakapagpahusay pa ang Passiflorae herba ng mga epekto nito.
Maghanda ng tsaa mula sa passionflower herb
Para sa pagbubuhos ng pinatuyong damong passionflower, kailangan mo ng isang kutsarita ng pinong tinadtad na Passiflorae herba, na buhusan mo muna ng kumukulong tubig, hayaang matarik ito nang humigit-kumulang 10 minuto at pagkatapos ay salain sa pamamagitan ng tea strainer. Para sa isang mas mahusay na lasa, ang tsaa ay maaaring matamis na may kaunting pulot. Uminom ng dalawa hanggang sa maximum na tatlong tasa sa buong araw o, kung nahihirapan kang makatulog, isa hanggang dalawang tasa nang direkta bago matulog. Ang well-dried passion flower herb ay dapat na nakaimbak sa isang malamig, madilim na lugar at gamitin sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan.
Side effect at contraindications
Ang mga side effect o interaksyon ay hindi pa nalalaman, kahit man lang para sa purong pagbubuhos ng Passiflorae herba. Siyempre, iba ang hitsura ng mga bagay sa iba't ibang paghahanda ng kumbinasyon at mga extract na may mataas na dosis. Ang mataas na dosis ng Passiflorae herba ay maaaring maging sanhi ng kabaligtaran ng kung ano ang aktwal na kinuha laban dito at humantong sa mga karamdaman sa pagtulog, pagtaas ng pagpapawis, pananakit ng ulo, atbp. Dahil ang mga kumbinasyong gamot ay nagpapatibay sa isa't isa, maaari silang maging sanhi ng pag-aantok, pagkahilo at pagbaba ng presyon ng dugo. Para sa kadahilanang ito, sa ilang mga gamot, inirerekomenda na iwasan mo ang pagmamaneho o pagpapatakbo ng mga makina pagkatapos mong inumin ang mga ito. Ang mga buntis at nagpapasusong ina ay karaniwang pinapayuhan na huwag gamitin ito dahil sa kakulangan ng pag-aaral.
Mga Tip at Trick
Kung ikaw mismo ang nag-aalaga ng Passiflora incarnata sa bahay, siyempre maaari mong kunin ang passion flower herb sa iyong sarili para sa isang calming tea. Upang gawin ito, putulin ang mga batang shoots at dahon ng halaman at maingat na tuyo ang mga ito. Mangyaring magkaroon ng kamalayan, gayunpaman, na ang tumpak na impormasyon tungkol sa mga sangkap ng Passiflora incarnata at ang pinatuyong damo nito ay hindi maaaring ibigay at depende rin sa pangangalaga.
