Kidney beans mukhang maganda at maaaring itago nang tuyo sa loob ng ilang buwan. Dagdag pa, ang pagpapalaki nito ay hindi mahirap sa lahat. Alamin sa ibaba kung paano magtanim ng kidney beans sa sarili mong hardin.
Paano ako magtatanim ng kidney beans sa hardin?
Upang magtanim ng kidney beans sa sarili mong hardin, dapat mong itanim ang mga ito pagkatapos ng mga ice saints sa temperaturang higit sa 10°C sa humus-rich, sandy-loose soil. Tiyaking 50cm ang row spacing at 10cm ang panloob na distansya. Ang oras ng pag-aani ay humigit-kumulang 10-12 linggo pagkatapos ng paghahasik.
Ang kidney bean: mga pangalan, pinanggalingan at nutritional value
Ang kidney bean ay tinatawag na kidney bean dahil ang hugis nito ay parang kidney, o “kidney” sa English. Minsan ay tinatawag itong Mexican bean dahil madalas itong ginagamit sa mga pagkaing Mexican kahit na ito ay orihinal na nagmula sa Peru. Ang beans ay may magandang mapula-pula-kayumanggi na kulay at napaka-nutrient-rich. Kasama ang 100g kidney beans
- 24g protein
- 25g fiber
- 24mg sodium
- 1406 mg potassium
- 143mg calcium
- 140mg Magnesium
- 8, 2mg iron
Ang kidney bean ay isang napakalusog na sangkap na kadalasang ginagamit sa chile con carne at salad.
Palakihin ang kidney bean sa sarili mong hardin
Kailan lumalaki ang kidney beans?
Kidney beans ay sensitibo sa lamig at dapat lamang itanim sa kama pagkatapos ng Ice Saints sa napapanatiling temperatura na higit sa 10°C. Kung ikaw ay isang naiinip na hardinero at/o gusto mong dalhin ang oras ng pag-aani, maaari kang magtanim ng mga sitaw sa bahay mula sa katapusan ng Abril.
Saan itinatanim ang kidney beans?
Kidney beans like it maaraw, mainit-init at protektado mula sa hangin. Tamang-tama ang humus, mabuhangin at maluwag na lupa.
Paano magtanim ng kidney beans sa hardin?
Dapat mapanatili ang isang row spacing na humigit-kumulang 50cm. Ang layo na humigit-kumulang 10cm ay sapat sa loob ng hilera. Ang kidney beans ay medyo mababaw. Ang kidney bean ay talagang isang bush bean at hindi nangangailangan ng anumang suporta sa pag-akyat. Gayunpaman, sa mas matataas na lumalagong mga varieties maaari itong maging isang kalamangan upang suportahan ang mga halaman upang sila ay lumago nang mas mahusay at hindi masira.
Alagaan nang maayos ang kidney beans
Tatlong linggo pagkatapos ng paghahasik, dapat mong itambak ang iyong mga batang halaman upang bigyan sila ng mas mahusay na suporta. Upang gawin ito, maingat na itulak ang lupa sa paligid ng mga halaman gamit ang isang maliit na pala. Ang mga kidney bean ay sensitibo sa kahalumigmigan. Huwag masyadong magdilig sa kanila!
Pag-aani ng kidney beans
Kidney beans ay maaaring anihin 10 hanggang 12 linggo pagkatapos ng paghahasik, depende sa uri. Maaari silang anihin na berde at malambot at lutuin. Gayunpaman, ang mga pod ay may mga thread na kailangang alisin. Ang isa pang mas karaniwang ginagamit na paraan ay ang pag-iwan ng kidney beans sa halaman hanggang sa ganap itong matuyo. Kung ang mga pods ay ganap na tuyo at may kalansing kapag inalog mo ang mga ito, ang panahon ng pag-aani ay dumating na.
Tip
Ibabad ang iyong pinatuyong kidney beans magdamag bago ito lutuin. Ito ay lubos na nagpapaikli sa oras ng pagluluto.
