St. John's wort ay isang kilalang halamang gamot. Maaari itong maging isang suporta para sa depression, masamang mood, nerbiyos, mga problema sa pagtunaw at para sa hindi magandang paggaling ng mga sugat at pamamaga. Basahin sa ibaba kung paano ito anihin at pagkatapos ay iproseso ito.
Paano at kailan ang pinakamahusay na paraan para anihin ang St. John's wort?
Upang maani nang maayos ang St. John's wort, pinakamahusay na kolektahin ang mga upper shoot na may mga bulaklak sa panahon ng pamumulaklak mula sa katapusan ng Hunyo hanggang Hulyo. Gupitin ang mga piraso na humigit-kumulang 20 cm ang haba at tuyo ang mga ito nang baligtad sa isang madilim, tuyo at maaliwalas na lugar sa loob ng 1 hanggang 2 linggo.
Ano ang inaani?
Maaari mong anihin ang lahat ng bahagi ng St. John's wort. Ngunit ito ay mas banayad sa halaman kung aanihin mo lamang ang mga bulaklak. Ang buong damo sa itaas ng lupa kabilang ang mga tangkay at dahon ay maaari ding anihin. Karaniwang hindi kinokolekta ang mga berry.
Kailan ang pag-aani?
Ang nilalaman ng aktibong sangkap sa halaman ay pinakamataas sa panahon ng pamumulaklak. Samakatuwid, ang perpektong panahon ng pag-aani ay mula sa katapusan ng Hunyo hanggang Hulyo. Mainam na anihin ang damo sa mga tuyong araw sa umaga.
Gupitin ang repolyo at patuyuin
Maaari mong putulin ang buong damo sa ibabaw ng lupa (o ang mga bulaklak lamang) gamit ang gunting o kutsilyo, o kolektahin lamang gamit ang iyong mga kamay. Inirerekomenda na huwag putulin ang higit sa 20 cm - i.e. ang itaas na mga shoots na may mga bulaklak. Ibig sabihin, hindi masyadong humihina ang halaman.
Pagkatapos ay itali ang mga sanga sa maliliit na bouquet at tuyo:
- hang upside down
- huwag tuyo sa araw
- hang sa tuyo, maaliwalas at madilim na lugar
- Tagal ng pagpapatuyo: 1 hanggang 2 linggo
- Alternatibong: tuyo sa dehydrator sa 40 °C
Gumagamit ng: tsaa, tincture, langis at higit pa
Sariwa man o tuyo, ang mga dahon at bulaklak ay maaaring gamitin sa maraming paraan. Narito ang ilang ideya:
- Tsa: ang buong damo o ang mga bulaklak – mas matindi ang lasa ng mga bulaklak
- Mga inumin: ang buong damo
- Oils: ang mga bulaklak (naglalaman sila ng pangunahing aktibong sangkap na hypericin)
- Schnapps
- Liqueur
- Herbal spice blends
Tip
Dahil sa anti-inflammatory at wound-healing properties nito, ang St. John's wort oil ay sinasabing nakakatulong sa neurodermatitis at psoriasis, bukod sa iba pang bagay.
